Pilates para embarazadas
Para embarazadas: pelvis, piernas y abdomen, para prevenir el dolor lumbar, la ciática y los edemas.
Suelo pélvico femenino y masculino en Retiro, Madrid
Fisioterapia de suelo pélvico en Madrid
Pérdidas de orina, prolapso, dolor pélvico o en las relaciones, el embarazo y el posparto, y la recuperación tras una cirugía de próstata. Más de 20 años tratando el suelo pélvico de mujeres y de hombres, en cabina individual.
De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00. Av. del Mediterráneo, 7, 1.º A, junto al Retiro. Metro Menéndez Pelayo y Conde Casal.
Lo que dicen de su tratamiento de suelo pélvico
4,9397 reseñas en Google
Nota media de la ficha de Google de FisioMedit.
«Muy muy recomendable para problemas de suelo pélvico masculino. Tras varias complicaciones después de una vasectomía y cuando nadie me daba solución alguna, fue Bego Caldera quien consiguió diagnóstico acertado. Agradecido del trato de su equipo y del seguimiento conjunto que ha hecho con un urólogo de su confianza.»
«He estado en Fisiomedit con Marta y no puedo estar más contenta. Es una profesional increíble: cercana, cuidadosa y con muchísima dedicación. Me explicó todo el proceso con claridad y me trató tanto el suelo pélvico como la diástasis, antes y después del parto. Me he sentido siempre en muy buenas manos y con total confianza.»
«Recibí un trato muy profesional y empático. Gracias infinitas a Saray por la cercanía durante todo el tratamiento de suelo pélvico masculino. Ha sido un apoyo fundamental durante el proceso, transmitiendo confianza y haciendo que cada sesión resultara mucho más llevadera.»
«Muy recomendable. Fui tratada por Marta Maci durante el embarazo y después del parto y me ayudó mucho. Es importante llevar un seguimiento por profesionales, repetiría sin dudarlo.»
«Empecé a prepararme con ellos en mi primer embarazo y posparto, repetí con el segundo y ha sido todo un acierto. Marta Larrubia me ayudó muchísimo ya desde el embarazo. Super actualizados, tratamientos muy completos y trato cercano e inmejorable.»
«Un lujo la atención personalizada en las clases de embarazo y postparto con Marta Maci y Saray. Muy recomendable también el seguimiento de la diástasis y la valoración del suelo pélvico antes y después del parto con Marta.»
- Suelo pélvico femenino y masculino desde hace más de 20 años
- Cabinas individuales
- Valoración con ecografía incluida
- Fisioterapeutas colegiadas, con máster
Qué tratamos
Elige lo que te pasa y vas directo a su apartado.
Suelo pélvico femenino
- Pérdidas de orina al toser, reír, correr o levantarte de una silla, o ganas urgentes de ir al baño que no te dan tiempo a llegar.
- Prolapso: la caída de la vejiga, el útero o el recto, con sensación de bulto o de peso.
- Estreñimiento, incontinencia anal o de gases y fisuras.
- Cicatrices de una cirugía ginecológica, abdominal o proctológica.
- La menopausia y los cambios que trae en el suelo pélvico.
Lo trabajamos con terapia manual, biofeedback, electroestimulación, radiofrecuencia, campo magnético, gimnasia abdominal hipopresiva y la reeducación de los hábitos de la micción y la defecación.
Dolor pélvico y dolor en las relaciones
Dolor en la penetración (dispareunia), vaginismo, vulvodinia, exceso de tono en el suelo pélvico o el atrapamiento del nervio pudendo. Trabajamos la toma de conciencia del cuerpo, la desensibilización y el control de la musculatura. Estas molestias no tienen solo causas físicas, y por eso a veces conviene un tratamiento multidisciplinar.
Suelo pélvico masculino
Muchos hombres conviven con esto en silencio sin saber que tiene tratamiento de fisioterapia.
- Pérdidas de orina tras la cirugía de próstata, sobre todo el goteo al andar.
- Problemas de erección después de la cirugía.
- Dolor pélvico, prostático o testicular.
- Molestias anales y dificultad para controlar los gases.
Se trabaja con ejercicio, terapia manual y tecnología, en cabina individual.
Qué pasa en la primera visita
Te escuchamos
Dedicamos tiempo a conocer tu historia, tus hábitos y cómo te afecta.
Te valoramos
Si hace falta, con ecografía o biofeedback, para ver cómo trabajan tus músculos.
Te lo explicamos
Qué hemos visto y qué opciones de tratamiento tienen sentido para ti.
Plan y presupuesto
Solo las técnicas que necesitas, con un presupuesto claro.
La valoración inicial cuesta entre 80 y 100 €, con la ecografía incluida.
Antes, durante y después del parto
- En el embarazo: dolor lumbar y ciática, dolor en las costillas, túnel carpiano y dolor en el pubis (síndrome de Lacomme).
- Preparación al parto: desde la semana 27, con masaje perineal y, si quieres, con tu pareja.
- Después del parto: la valoración del suelo pélvico, la diástasis abdominal, la cicatriz de la cesárea y la vuelta al ejercicio.
En la clínica hay espacio de lactancia.
Clases en grupo pequeño
Pilates, hipopresivos y preparación al parto
Clases de unos 45 minutos con 2 a 4 personas, guiadas por fisioterapeutas de suelo pélvico.
Hipopresivos
Gimnasia abdominal hipopresiva: tonifica el abdomen sin cargar el periné. Para mujeres y hombres.
Método T.A.D.®
Método T.A.D.®: entrenamiento funcional para recuperar el abdomen y el suelo pélvico.
Preparación al parto
Preparación al parto: postura, respiración, posiciones para el nacimiento y masaje perineal.
Te inscribes cualquier día del mes, por uno, dos o tres meses. Si no puedes venir a una clase, avisa con 12 horas de antelación y la recuperas dentro del mismo mes, si hay plaza. Si prefieres sesiones individuales en el embarazo, conviene empezar en la semana 19 a 22.
También enseñamos a otros fisioterapeutas
Además de tratar, formamos a fisioterapeutas en suelo pélvico: cursos de posgrado en Madrid y en otras ciudades de España, y divulgación y actualización profesional en la especialidad.
Quién te atiende
El equipo de suelo pélvico
Fisioterapeutas colegiadas, con formación de posgrado en suelo pélvico y obstetricia.
Begoña Caldera Brea
Fisioterapeuta colegiada n.º 3.311
Disfunciones del suelo pélvico y obstetricia. Ha trabajado también en Francia y es formadora en pelviperineología.
Marta Maci Elósegui
Fisioterapeuta colegiada n.º 17.099
Pelviperineología, con máster en suelo pélvico.
Marta Larrubia Martínez
Fisioterapeuta colegiada n.º 16.587
Suelo pélvico, con máster universitario por la Universitat de València.
Saray Ortiz González
Fisioterapeuta colegiada n.º 18.874
Fisioterapeuta con máster universitario.
Dudas antes de pedir cita
¿Cómo es la primera visita?
Dedicamos tiempo a escucharte y a conocer tu historia, tus hábitos y cómo te afectan. Si hace falta, usamos ecografía o biofeedback para ver cómo trabajan tus músculos, y con eso te proponemos un plan.
¿Tratáis a hombres?
Sí: la incontinencia tras una cirugía de próstata, los problemas de erección después de la cirugía, el dolor pélvico, prostático o testicular y las molestias anales.
¿Es en una sala compartida?
No. El tratamiento es en cabina individual.
¿Cuánto cuesta?
La valoración inicial, entre 80 y 100 €, con la ecografía incluida. Cada sesión, 75 €, y hay bonos de 5 sesiones (325 €) y de 10 (600 €).
¿Trabajáis con seguros?
No trabajamos con seguros médicos. Si tu póliza es de reembolso de fisioterapia, puedes hacer el tratamiento aquí y presentar nuestras facturas para recuperar lo que cubra.
¿Puedo empezar durante el embarazo?
Sí. Para las sesiones individuales, conviene empezar en la semana 19 a 22; la preparación al parto empieza en la semana 27.
¿Qué horario tenéis?
De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00, con cita. Metro Menéndez Pelayo (L1) o Conde Casal (L6).
Pide tu valoración de suelo pélvico
Cuéntanos qué te pasa, con las palabras que quieras, y te llamamos para darte hora. Si te resulta más fácil, escríbenos por WhatsApp.
Av. del Mediterráneo, 71.º A · 28007 Madrid (Retiro)
De lunes a viernes, de 9:00 a 21:00Con cita previa.
Metro Menéndez Pelayo (L1) y Conde Casal (L6). Parking público en la plaza de los Reyes Magos.
Entrada accesible en silla de ruedas. Pago con tarjeta o con el móvil.
Una de las cabinas individuales de la clínica.